O ato de dormir é o momento que o corpo encontra para relaxar e para eliminar as tensões diárias. Mas a alma deve-se manter desperta.
Aquele que mantém a consciência
adormecida está a mercê dos acontecimentos, das intemperanças, deixa-se dominar
pela inércia.
Tudo que está imóvel e estático, está sem Vida.
Tudo que está imóvel e estático, está sem Vida.
Quando nossas emoções adormecem
no medo, na culpa, na insegurança, na raiva, na intransigência já estamos
mortos.
Mortos para a Vida em abundância, mortos para a luz, mortos para o novo, para os desafios e para as transformações.
A necessidade de nos movimentarmos é que nos mantêm acordados, despertos. Movimentar-se para dentro, mexer as emoções, os sentimentos tumultuados. DES PER TAR!!!!
Autodescobrir-se é acordar, é dar Vida ao que estava adormecido, parado, mofado.
Como se autodescobre? Como se dá o processo do autoconhecimento? Existem vários caminhos, um deles é a autopercepção de quem se é através de técnicas respiratórias.
A respiração é a companheira mais íntima de nossa jornada ao longo da vida. Você começou a respirar um instante depois de nascer e algum dia vai “expirar”com a última expiração. Nesse meio tempo, sua respiração o acompanha aonde quer que vá. Ela está mais próxima de você do que qualquer outra coisa e tem importância maior que seus bens, porque se perder a respiração, perde tudo. E mesmo assim, como a maioria das pessoas, talvez raramente, ou nunca, pense sobre como respira, ou até por que o faz.
Embora ninguém possa sobreviver sem respirar, muitas pessoas conseguem passar grande parte da vida sem respirar adequadamente.
A respiração profunda, consciente, suave, proporciona esta autopercepção de quem se é, e como gostaria de ser.
O primeiro passo para a autoiluminação é ter domínio sobre seu pensamento, seus sentimentos e ações.
Autodespertar, para se autodescobrir, para se autoiluminar.
Mortos para a Vida em abundância, mortos para a luz, mortos para o novo, para os desafios e para as transformações.
A necessidade de nos movimentarmos é que nos mantêm acordados, despertos. Movimentar-se para dentro, mexer as emoções, os sentimentos tumultuados. DES PER TAR!!!!
Autodescobrir-se é acordar, é dar Vida ao que estava adormecido, parado, mofado.
Como se autodescobre? Como se dá o processo do autoconhecimento? Existem vários caminhos, um deles é a autopercepção de quem se é através de técnicas respiratórias.
A respiração é a companheira mais íntima de nossa jornada ao longo da vida. Você começou a respirar um instante depois de nascer e algum dia vai “expirar”com a última expiração. Nesse meio tempo, sua respiração o acompanha aonde quer que vá. Ela está mais próxima de você do que qualquer outra coisa e tem importância maior que seus bens, porque se perder a respiração, perde tudo. E mesmo assim, como a maioria das pessoas, talvez raramente, ou nunca, pense sobre como respira, ou até por que o faz.
Embora ninguém possa sobreviver sem respirar, muitas pessoas conseguem passar grande parte da vida sem respirar adequadamente.
A respiração profunda, consciente, suave, proporciona esta autopercepção de quem se é, e como gostaria de ser.
O primeiro passo para a autoiluminação é ter domínio sobre seu pensamento, seus sentimentos e ações.
Autodespertar, para se autodescobrir, para se autoiluminar.
Este é o grande desafio da
humanidade e pouquíssimos conseguem aceitar e encarar esta nova proposta de
Vida.
Pense Nisso!
Votos de lucidez e saúde espiritual
Lorete
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Lorete