Consciência e Vida- Terapia Holística

Por que o Ser Integral repete diariamente os mesmos equívocos, as mesmas dificuldades? O fracasso das intenções acontece pela falta de atenção, de autopercepção e principalmente de disciplina. A autotransformação é um processo lento e árduo que exige concentração, determinação, perseverança e muito empenho. Primeiramente, deve-se identificar o que se deseja mudar. Não adianta somente a intenção, é preciso o autoenfrentamento. O fracasso se repete diariamente por achar-se que a mudança acontecerá sozinha, “milagrosamente”. Postergar o que pode ser iniciado hoje é um sintoma sério. A cada dia não dedicado à autotransformação é a constatação do fracasso. A intenção de uma mudança sem ação é insanidade. O Ser que vivencia o fracasso apresenta sempre uma fala repleta de lamentações, queixas e justificativas. Não espere que o NADA aconteça. Inicie hoje o primeiro passo para o sucesso de suas ações. Pense Nisso! Votos de luz e coragem Lorete

Ao fechar os olhos e transportar o pensamento à infância, qual é a memória que volta? As brincadeiras com os amigos da rua? As férias deliciosas na casa de praia dos avós? Os bolinhos de banana nas tardes chuvosas que sua mãe fazia para te alegrar? Os cheiros, os sons, as cores e as formas nos remetem a sensações e emoções vivenciadas no passado. Estas memórias despertam sentimentos de saudades e de ternura e são bálsamos para a alma. Mas, existem memórias que geraram traumas, dores e sofrimentos. Quando elas são acionadas causam muito desconforto e até somatizações físicas. O que fazer então? Esquecê-las? Apagá-las? Impossível, pois a mente não consegue deletá-las. O primeiro passo é a aceitação e a compreensão destas memórias. Caso elas gerem ainda muita mágoa e revolta, urgentemente precisarão iniciar o exercício do perdão. Um trauma não resolvido gerará conflitos e aflições. Tudo que não é resolvido, o inconsciente deixará adormecido, para mais tar

Tudo o que se enche sem atenção transbordará fatalmente. Este transbordar causa inundação e como consequência, as aflições e os problemas. Um sentimento adoecido geralmente vaza na forma de um sintoma. Quando o sintoma não é percebido, legitimado, reconhecido e tratado, transbordará vazando no psiquismo. A proposta holística é esvaziar o cheio. Esta água parada e contaminada que tanto prejudica. Após o esvaziamento, inicia-se o processo de renovação. Renovar o olhar, se autopercebendo. Renovar o pensamento adoecido e repetitivo, por pensamentos iluminados e nutridos pela razão e pelo bom senso. Nesta nova maneira de caminhar o mesmo percurso, agora desperto, os sentimentos vão se educando, não sendo mais guiados pelo instinto, mas pela razão. Quando não há o autoconhecimento perde-se muita energia psíquica gerando sofrimentos, na maioria das vezes, desnecessários. Esvazie o cheio e o velho. Encha o vazio com o novo e límpido. Pense

O sol é escaldante. Há cansaço físico e mental. Solidão. Sensação de abandono e silêncio estarrecedor. Sede e fome. Perigo eminente. Sensação de morte e forte vontade de desistir. Todo Ser Integral já experimentou estas sensações. A travessia do deserto é inevitável, mas a maneira de realizá-la depende do estado psíquico de cada um. Um psiquismo equilibrado, saudável e fortalecido na capacidade de superação enfrenta todas as intempéries do deserto. O que favorece a travessia não são os apetrechos carregados na mochila, mas a maneira de atravessar. Uns atravessam em desespero. Outros confiantes. Uns contemplam a beleza, outros só enxergam as dificuldades. Uns desistem no primeiro passo, outros chegam ao fim valorizando os desafios enfrentados. Somente quem conhece a si mesmo tem a certeza do êxito em todas as vivências de sua jornada existencial. Pense Nisso! Votos de luz e coragem no seu dia Lorete

No processo existencial o Ser Integral não vive, sobrevive. Passa os dias na ânsia de satisfazer o Ego adoecido, correndo de um lado para outro em busca de satisfazer os desejos, de quem é escravo. Sobrevive, pois ainda dorme interiormente e projeta para fora os sonhos não realizáveis. O autodespertar é para quem busca a Vida plena e abundante. Para que isto ocorra, é necessário VIVER o momento, o dia a dia. A realização de um objetivo se constrói passo a passo. Na somatória “dos hojes”. Nas ações e não somente nas ideias. Caso você busque assumir o controle total de sua Vida, inicie hoje o exercício da autopercepção. Somente hoje ouça mais e fale menos. Somente hoje recolha-se interiormente. Somente hoje aquiete o seu barulho interno. Somente hoje observe sua respiração. Somente hoje perceba seus movimentos. Somente hoje perceba seus sentimentos e emoções. Somente hoje perceba suas ações e suas consequências. Somente hoje se dê a oportunidade de bus

Não há tempo no Universo. Não há permanência. A renovação é constante. As partículas e subpartículas atômicas mudam a cada choque. O ar, no vento e na brisa é uma espécie de “vassoura cósmica” limpando o que está estagnado e bloqueado. A água flui na correnteza, não permitindo a contaminação. Os raios solares penetram e transpassam as mais densas nuvens derretendo e energizando o que estiver enfraquecido. O sol nutre e ilumina. A exuberância da flora só existe pela sua constante mudança. Ao cair no solo a semente germina, brota, cresce e frutifica. Ao voltar para a terra, inicia um novo ciclo. O Ser Integral quando se fixa na resistência da mudança, no medo e na ansiedade da passagem do tempo, trava uma luta inglória com o Universo. Há incontestavelmente uma força cósmica que dirige e sustenta o Universo. Esta força é equilibrada e harmônica. Quando há interferência nesta ação, aparece o sofrimento. Tudo que sai do Universo a ele retorna. O que é imp

Você quer viver até que idade? Oitenta? Noventa? Cem anos? Na folclórica música de aniversário, canta-se: “ Muitas felicidades, muitos anos de vida.” Mas, o que adianta muitos anos de vida se não colocar muita Vida nos anos? A Vida bem vivida, bem sentida e bem aproveitada é uma honra de poucos. É ser cuidadoso com o corpo somático. É estar atento às emoções e às relações interpessoais. Valorizar o ar que se respira, evitar tudo que traz prejuízo e desequilíbrio físico e emocional. Quem realmente vive é grato e respeitoso para com a VIDA. Quando for desejar felicidades para alguém que comemora seu nascimento, deseje muita VIDA nos dias, nos meses, nos anos, na alma. Pense Nisso! Votos de luz e consciência desperta Lorete

Você carrega uma arma? Qual é o calibre de suas balas? Infelizmente a maioria da humanidade arma-se de sentimentos adoecidos. Seu revólver está sempre carregado de irritação, cólera, raiva, ansiedade, desequilíbrios e conflitos. O gatilho de sua arma é acionado pelo familiar descontente, pelo chefe apressado, pelo motorista irritado, pelo vizinho mal humorado, pela chuva, pelo frio, pelas dificuldades do mundo. O que fazer então para se desarmar? Primeiramente reconhecer que carrega uma arma engatilhada no seu íntimo. Depois, ir identificando e legitimando o tipo de calibre (sentimentos adoecidos). O passo fundamental, mas que também exigirá muita disciplina é descarregar a arma, mesmo quando o gatilho for acionado. Nas abordagens terapêuticas orientais, trabalhamos a pacificação integral do Ser. Ser pacífico é aceitar as pessoas como elas se apresentam. Mas, não ser conivente com suas atitudes adoecidas. Ser pacífico é compreender que as pessoas ainda se encont

Toda doença somática ou não, inicia-se no desequilíbrio do Ser Integral. A cura efetiva acontece no íntimo, transformando o Ser. Na atual condição da humanidade o Ser vivencia a fragmentação da tríade pensamento – sentimento/emoção – corpo somático. O adoecimento é um processo lento que se instala no psiquismo e avança como metástase pelas emoções e células do seu corpo. A partir do momento que se decide pela cura, o Ser Integral inicia o processo da autocura, porque leva luz, equilíbrio e harmonia para o seu íntimo. Através da autopercepção de suas atitudes busca o autoconhecimento para efetivar a autotransformação. Não existe doença e sim doente. O corpo somático é o instrumento da mente humana. Ele age e reage segundo o comando mental. Uma mente ansiosa altera o metabolismo, bem como a tristeza e o medo. O tratamento de sintomas não cura o doente, caso este não se autocure. Haverá reincidência da doença toda vez que o psiquismo repetir a mesma ação prejudicial