Consciência e Vida- Terapia Holística

Nada aprisiona ou detém o amanhecer de um novo dia. Nada aprisiona uma alma desperta e consciente. O estado de liberdade ou aprisionamento se encontra no psiquismo humano. As vivências diárias são as provas práticas desta busca inexorável ao Ser. Sentir-se livre é diferente de estar livre. Para a grande maioria liberdade é não ter dívidas, fazer o que gosta, conquistar bens materiais, viajar pelo mundo a fora. Mas a grande viagem é aquela que te leva ao autoencontro. A liberdade é o estado de autossuficiência emocional. O Ser é o único responsável pelo que pensa, sente e age. A liberdade não se compra ou negocia, se conquista. O exercício do autoconhecimento para a autotransformação tornará isto possível. O escritor T.S. Elliot tem um verso em que diz: “ E ao final de nossas longas explorações, chegaremos finalmente ao lugar de onde partimos e o conheceremos então pela primeira vez”... Pense Nisso! Votos de luz e conquistas no seu dia Lorete

Diagnósticos e prognósticos inundam os hospitais, consultórios e unidades de saúde. Doentes envoltos em sintomas físicos buscando a cura. Mas o que é a doença? Onde ela se localiza? Há cura para todos os males? Na visão holística o Ser Humano não é apenas um corpo, mas um Ser Integral ( mente/psiquismo – sentimentos-emoções – corpo físico) que pensa e este pensamento se refletirá em suas ações. A doença na maioria das vezes é o EFEITO/REAÇÃO de uma CAUSA/AÇÃO maior. Este efeito é um sintoma que quando tratado pode aliviar e até curar o CORPO, mas a doença que se encontra na MENTE precisa ser tratada. Não existe cura e sim autocura. A partir do momento que nos libertamos das correntes e amarras psíquicas, a saúde se instalará. O que se deve considerar é que devemos prevenir a instalação da doença, e a principal vacina/antídoto é o exercício do AUTOCONHECIMENTO. Quando nos conhecemos, fazemos um mergulho interior, abrindo os porões do inconsciente, libertando a

Ato de coragem! Infelizmente, somente aquele que não teme é solidário. Não teme correr riscos, perder ou se expor. Ser solidário é se comover e entender a dor do seu próximo. Ser solidário é saber se calar e ouvir o outro, mesmo que não  concorde. Ser solidário é estar disponível, aberto com um sorriso nos lábios e a atenção toda voltada àquele que necessita de sua solidariedade. A natureza nos ensina com exemplos esta virtude. Ser solidário é compartilhar, compreender, escutar, se doar sem restrições. Amenizar a escuridão. Clarear a noite densa e escura. Iluminar as sombras. Amar ao próximo sem condições. Pensemos nisso! Votos de luz e alegria no seu dia Lorete

A impulsividade é o sintoma do ansioso. Este sentimento adoecido é recorrente quando não há a autopercepção, quando não se pensa antes de agir. O impulsivo vive acelerado, cansado e estressado. Antecipa desnecessariamente os acontecimentos. Acelera e prejudica seu metabolismo, exigindo que seus órgãos internos trabalhem exageradamente. O impulso crônico antecipa a morte, pois há um desgaste de sua energia vital. Tudo é precoce e excessivo. No processo de autoconhecimento o impulsivo irá inicialmente aprender a se sentir. Suavizar a respiração. Acalmar os batimentos cardíacos. Aprender a escutar e a se silenciar. O silêncio é o melhor antídoto para a impulsividade. Na natureza há o tempo de arar, semear, germinar, florescer, frutificar e colher. Nada é antecipado ou forçado. O Ser Integral faz parte desta natureza e precisa se adequar a esta engrenagem maravilhosa. Pense Nisso! Votos de luz e serenidade no seu dia Lorete

Os pais são os grandes heróis ou vilões de nossa história. Na infância eles serão os responsáveis conscientes ou inconscientemente de marcarem nosso psiquismo com traumas ou suaves e doces lembranças. Eles nos ensinarão virtudes, mas podem nos ensinar a mentir, a roubar, a destruir e a nos perdermos no caminho. O caráter de um Ser se constrói principalmente através de sua convivência familiar. Na vida adulta, nos processos terapêuticos abrimos as portas dos porões de nossa infância e de lá saem monstros, fantasmas, poeira e bolor que precisam ser compreendidos e perdoados para que possamos seguir nossa jornada mais leves e livres destas correntes. Culpá-los pelo que somos hoje só adia o nosso autoencontro. Para nos tornarmos pais responsáveis, amorosos e modelos, precisamos perdoá-los, para assim quebrarmos este grande círculo vicioso familiar atávico que carregamos há milênios. Pensemos nisso! Votos de luz e leveza no seu dia Lorete

Quantas vezes nos sentimos vítimas da Vida, acreditando que o “azar”nos persegue, nada dá certo, tudo conspira contra. O sentimento de autopiedade é um grave sintoma do ego vigente. O Ser vitimizado, desde a infância está paralisado neste sentimento e não consegue por não se perceber, buscar o movimento da mudança. Há duvidas e questionamentos que não encontraremos as respostas que gostaríamos de ouvir, mas nem por isso precisamos nos entregar à autopiedade. Chame a atenção do mundo pela sua capacidade de superação, pelas suas conquistas emocionais e profissionais. Seja a luz que clareia, nutre e aquece e não a sombra que teme, enfraquece e derruba. A Terapia Holística é um instrumento eficaz para transformar a autopiedade em autoestima equilibrada e saudável. Pense Nisso! Votos de luz e fé no seu dia Lorete 

O maior desafio do equilibrista não é vencer o medo da queda, mas manter-se equilibrado na corda independente das intempéries. A prática diária de caminhar sobre uma corda estreita desenvolve habilidades como: consciência corporal, flexibilidade, atenção, concentração, aguça os sentidos e o mais importante, desenvolve o autocontrole das emoções. Diariamente a Vida nos impõe situações similares a do equilibrista. Mas como a grande maioria não está atenta, acaba caindo das alturas e se machucando seriamente. Procure trabalhar as suas habilidades emocionais, você irá se surpreender com sua capacidade de enfrentar novos desafios. Pense Nisso! Votos de luz e equilíbrio no seu dia Lorete

Feche seus olhos, inspire bem lenta e profundamente e sinta o cheiro do mar. Agora escute o barulho das ondas. Sinta os seus pés descalços tocando a areia úmida e a água fresquinha molhando suas pernas. Lentamente entre no mar e mergulhe. Sinta a sensação de liberdade, leveza e alegria. O oceano é o refazedor de energia mais eficiente que existe. Equilibra as energias física, emocional e espiritual. Desperta sensações prazerosas, acalma e suaviza as emoções. Mas quando ele se revolta através de tempestades e maremotos, causa pavor e desespero. Todo Ser habita internamente em um oceano. O exercício do autoconhecimento propõe um mergulho profundo nestas águas nunca antes navegadas e exploradas. Você se habilita? Pense Nisso! Votos de luz e coragem no seu dia Lorete