Consciência e Vida- Terapia Holística

A causa recorrente do adoecimento e enfraquecimento psíquico se encontra na culpa e no arrependimento inconsciente do Ser Integral. O efeito aparece nas complicações interpessoais, como autopiedade e vitimização e muito frequente o rótulo de "azarado" estampado no peito como medalha. Através do exercício profundo e sincero do autoconhecimento, identifica-se a necessidade do autoperdão como autocura de males somáticos e emocionais. A grande maioria das pessoas enxerga superficialmente o mundo e delega ao outro os seus fracassos e insucessos. Para se perdoar precisamos ser sinceros com nossas dores e compreender que apesar de sermos os únicos responsáveis pelo nosso sofrimento, podemos nos libertar e dar um novo significado à nossa Vida. A aceitação é o primeiro passo Demonstra amadurecimento e quebra o ciclo vicioso de repetir as mesmas ações danosas. Reconhecer quando se é escravo de chantagens e carências emocionais. Identificar os sintomas emocionais de m

O corpo humano para se desenvolver saudável e equilibradamente, nutre-se de vitaminas e sais minerais, ar, de atividade física, sol, higiene e cuidados alimentares. O psiquismo humano também precisa de nutrição, higiene e cuidados especiais para se desenvolver e se prevenir de danos mentais. A nutrição ou a desnutrição mental se dá pelo processo do pensamento. O pensamento é um atributo do Ser Humano, capacidade de discernir, escolher, refletir, atrair, bloquear, expandir, retrair e emitir. Ao nascer, o bebê passa a desenvolver habilidades inerentes a ele próprio, e também pela estimulação ou falta do meio em que vive. As habilidades motoras, artísticas, leitura, estudo e prática de outras línguas, exercícios matemáticos, exercícios de raciocínio, a escrita, são atividades importantes para a expansão mental. Mas, o enfoque que faremos é a expansão mental para o despertar da consciência, a maturidade emocional e o equilíbrio mental. Imagine que você mora em uma regi