O EXERCÍCIO DO RECOLHIMENTO

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O processo de autodespertamento é o primeiro passo para o autoconhecimento. 
Despertar para os sentimentos e emoções que prejudicam, adoecem e entristecem o Ser Integral.
Acordar a consciência é um processo dolorido, sofrido, solitário, mas necessário, inadiável e intransferível.
O início do percurso exige sacrifícios, esforço contínuo para sair da rigidez emotiva, alongar as emoções, exercitar até que se ganhe elasticidade e flexibilidade.
Agir e sentir sem doer, sem se magoar, sem se desequilibrar.
O recolher-se é um ingrediente necessário para se autoperceber. Quem muito fala, muito se movimenta, faz muito “barulho” interior, então não se escuta. O processo de introspecção vai conter a emoção em desequilíbrio, para que não haja mais prejuízo. Também possibilitará perceber o que está aflorando. Quando o barulho interno é grande as energias sutis encontram muitos obstáculos, por isso não conseguem fazer o que chamamos de “homeostasia” , o equilíbrio energético.
Escutar mais, observar mais, perceber e contemplar auxilia no asserenamento interior.
Respirar, meditar, silenciar, caminhos para o recolhimento.
Pense Nisso!
Votos de luz e silêncio interior
Lorete

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