Consciência e Vida- Terapia Holística

Quando as nuvens densas se afastam da paisagem mental, enxerga-se com clareza o lindo e límpido lago que surgiu deste belo exercício de autoconhecimento, autodescobrimento, autotransformação e autoiluminação. O sol intenso iluminará o dia, aquecerá e fortalecerá as raízes da árvore da Vida. Os pássaros e borboletas chegarão para embelezar ainda mais as flores. As abelhas retirarão o pólen para confeccionarem o mais doce mel. Os seres frágeis, desatentos e necessitados de apoio, encontrarão em seu tronco largo, forte, o apoio, a sombra, o acolhimento para refazimento. Conhece-te a ti mesmo, para poder conhecer o seu próximo. Auxilia-te para poder auxiliar os seus semelhantes. Transforma-te para poder amar, pois o amor é o significado primordial da existência humana. Somente quando soubermos amar, encontraremos o que buscamos, não fora, mas dentro de nós mesmos. O amor é o princípio, meio e fim de Tudo e do Todo. O amor cura, transforma, aproxima, acolhe, perdo

Como fazer? Qual o instrumento necessário para realizar a escavação? Entrando de cabeça, mesmo com medo, com um desejo de desistir, de pedir que alguém realize o que somente o Ser Integral pode executar. Ao mergulhar, identificar e reconhecer os recalques, os traumas, as repressões e frustrações afundadas no lamaçal. Esta etapa é extremamente dolorida e requer a germinação da maturidade emocional. Após a identificação e o reconhecimento, mais fortalecido, porém não menos preocupado, é trazer à tona cuidadosamente cada elemento. Um por vez. Encará-los, apalpá-los, senti-los pela última vez, para então aceitar e entender que não precisa mais deles e libertá-los. Com o mergulhar constante, já se adquiriu uma certa prática, então,  chegou o momento de ir retirando o lamaçal e trocando a água infectada. O retirar a lama é o exercício de autotransformação. Substituindo os sentimentos sombrios pelos luminosos. A longo prazo. Sem pressa, sem medo, e quando a culpa interferir

Por mais que conheçamos todos os países do planeta, todas as obras de arte, tenhamos lido todos os livros em todas as línguas, se o Ser Integral não fizer a viagem ao autoencontro, de nada adianta o conhecimento externo. Na intensa e trabalhosa jornada existencial, o primordial da existência humana é o processo de Autoconhecimento. Os hindus, chineses, gregos, essênios e os profetas pregavam a necessidade do conhece-te a ti mesmo. As religiões, as artes, a filosofia e até a ciência buscam respostas para as dores, os sofrimentos, os conflitos da alma. A alma. Essência divina, essência de luz, essência da perfeição. Esta alma que jornadeia pelo planeta em busca de conhecimento, de entendimento, de cura, enquanto não vivenciar a autobusca, não encontrará respostas satisfatórias. Mas por onde começar? O que procurar? Inicialmente apenas se perceber. Escutar o corpo somático, o seu movimento, as suas resistências e dores. Prestar atenção sem interferir na respiração. De

Na atualidade, onde o tempo é mal utilizado, a tecnologia superficializa as relações e as medicações alopáticas anestesiam o Ser Emocional, aumenta-se consideravemente os sintomas de ansiedade e medo, com sensações somáticas de falta de ar, taquicardia e sensação iminente de morte. Qual seria o tratamento indicado e eficiente? A curto prazo, para aliviar os sintomas, a medicação em alguns casos se faz necessário, mas a longo prazo, para ocorrer a cura ou a estabilização da doença, somente o processo terapêutico de autoconhecimento. Analisando o psiquismo do Ser ansioso e em pânico, há um padrão estabelecido de repetição emocional. Mostram-se imaturos, fogem do compromisso consigo próprios, e permitem a direção e o comando de suas Vidas por terceiros. Não conseguem assumir ou se posicionar em situações conflitantes. Só de mentalizarem uma situação futura, já desencadeiam sintomas emocionais e somáticos. Desistem com facilidade de projetos profissionais e pessoais, não c

No exercício de autoconhecimento chega o momento necessário de nos despedirmos das perdas, dos traumas, dos desejos reprimidos e não realizados. A dor para cada um destes sentimentos é válida e necessária para que ocorra a sua legitimação. Mas, o mais difícil e o mais questionado é: Como? Primeiramente aceitar que foi machucado, rejeitado, traído, abandonado. Compreender que o causador das perdas é também alguém imaturo psiquicamente. Conhecer as artimanhas do Ego que busca mecanismos de reparação para uma vingança. A vingança não é somente o revide, mas alterações no comportamento, por isso, a autopercepção é importante. Pode ocorrer também a somatização, o adoecimento do corpo. Quando nos mantemos por muito tempo enclausurados neste sofrimento, nos enfraquecemos mental, emocional e fisicamente. No processo terapêutico a travessia é obrigatória, sair do lamaçal, atravessar a ponte que nos levará para um rio límpido, de água corrente. Perceba que a porta da c

Durante um período de sua Vida, você recebe um tijolo e precisa carregá-lo diariamente, em todas as suas atividades. Desde o despertar até o adormecer. Carregá-lo para a maioria será um fardo, um castigo, um desespero. Muitos terão o desejo irresistível de atirá-lo em alguém, ou até de machucar a si próprio. Mas, pela falta de atenção, você já se inquietou frente ao obstáculo, sem perceber que a única regra é não abandonar o tijolo. Você pode transformá-lo em um apoio, um banquinho, quebrá-lo em mil pedacinhos para aliviar e distribuir o peso ou pintá-lo, enfim, a maneira de carregá-lo é você quem decidirá. Quantas situações chegam até nós e só enxergamos o problema/tijolo, sem buscar soluções possíveis e criativas. A Vida é o grande desafio a ser enfrentado, mas a maneira de enfrentá-la é escolha individual. No avanço das eras, o Ser Integral se fragmenta e passa a carregar mais tijolos do que o necessário. Os sintomas clássicos na prática terapêutica são: EMO

O Ser Integral na sua vivência relacional inevitavelmente trai e é traído. Seja no pensamento, nas emoções e em pequenos, mas significativos atos falhos. O ato de trair vai além da mentira, do engano e da ilusão. O traidor é alguém que por imaturidade, constrói uma relação paralela com alguém, que se permite vivenciar uma relação sustentada pelas sombras da desconfiança, das cobranças, da pressão psicológica e do abandono. O traído permite-se ao engano, às ilusões e aos equívocos, porque se analisar com atenção, encontrará fortes indícios que sinalizavam a traição. As consequências tanto para o traidor como para o traído são dolorosas, e deixam marcas profundas no psiquismo. Muitos somatizam doenças dermatológicas, neurológicas ou gástricas. Sintomas emocionais de depressão, ansiedade, medo, culpa e remorso. Atos impulsivos de agressão física e moral, chegando ao homicídio e ao suicídio. Na evolução das relações humanas a traição é uma característica forte e dano

O maior desafio enfrentado pelo Ser Integral é não se abandonar. Nos conflitos impostos ou adqueridos pela livre escolha, o Ser vai se abandonando, negligenciando a saúde mental e emocional, relaxando nas relações interpessoais e o mais grave, abandona a sua conexão com a Vida. Quando internamente abandonamos a capacidade de reação, de luta, de conquista pelo direito de ser feliz, nada externamente poderá curar esta doença da alma. Diariamente tropeçamos em pessoas abandonadas e largadas, não pela Vida, mas por elas mesmas. O primeiro sintoma de abandono é quando o Ser Integral se contenta com migalhas e implora afeto nas relações já desfeitas pelos laços rompidos. Muitos oram a Deus misericórdia, pois sentem-se abandonados, sem preceberem que o sentimento foi construído e alimentado por eles próprios. Sempre haverá alguém para alimentar, medicar, agasalhar e acolher o Ser abandonado, mas quando este Ser já escolheu pelo autoabandono, não haverá nada ou ninguém que o t