Consciência e Vida- Terapia Holística

Você é ousado? Rompe hábitos nocivos? Transgride a mesmice? A grande maioria da humanidade sobrevive aos instintos e as sensações. Sobrevive para saciar os desejos materiais, e muitas vezes, acaba se tornando escravo destes desejos. O Ser Consciente ousa viver em abundância e prosperidade. Não se economiza em sentimentos equilibrados. Está em constante busca, não se satisfaz com migalhas. Ousa a superar limites. Ousa a não se acomodar e a aceitar regras impostas. A Vida é grandiosa demais para ser ignorada ou desrespeitada. Saia de sua zona de conforto, despeça-se da mediocridade e ouse ir além de sua demarcação. Você se surpreenderá. Pense Nisso! Brilhante e magnífico assim será o seu dia Lorete

Quantas vezes você precisa repetir uma experiência até atingir com êxito os teus propósitos? O que o impede de repetir até acertar? Infelizmente, o Ser Integral justifica as suas desistências a fatores externos. Alguém ou algo sempre estará nos impedindo de avançar, mas isto não pode e não deve ser a razão do aparente fracasso. A experiência repetida com atenção burila, aperfeiçoa e capacita com eficiência os objetivos a serem atingidos. Retire definitivamente de seu vocabulário: VOU TENTAR, NÃO ADIANTA, É DIFÍCIL. Seja eficiente! Elimine definitivamente tudo aquilo que já não é mais necessário para a sua felicidade. Experimente outra vez, você se surpreenderá. Pense Nisso! Persistente, eficiente e organizado assim será o seu dia! Lorete

Os raios solares nas primeiras horas do dia beijam suavemente as flores do campo. Despertas, elas exalam um doce e suave perfume que faz com que as borboletas e as abelhas se aproximem. Neste instante, o canto alegre dos pássaros anuncia o novo e lindo dia. As águas do rio correm límpidas aguardando aqueles que se beneficiarão de suas gotas. O céu num lindo azul anil recebe algumas nuvens que bailam embaladas pela suave e refrescante brisa. Nos campos, a cotovia chama as crianças para brincarem. É a primavera que se aproxima anunciando a estação das flores, das cores, do bem viver. Alegre, perfumado e colorido assim será o seu dia. Lorete

Por mais que a ciência avance nas descobertas da origem da Vida, ainda temos pouco conhecimento desta grandiosidade. Somos pequenos dentro do Universo infinito, mas se existimos há um propósito. O caminho mais seguro para nos aproximarmos da Fonte da Vida e nos identificarmos e reconhecermos filhos desta Fonte é o contato e a contemplação da Natureza. A energia vital que mantém todo o Sistema Ecológico vivo é o oxigênio e o nitrogênio. Mas somos mais que um corpo somático, por isso, precisamos sempre desta interação com a fonte original. O ar, a água, o sol, os alimentos naturais, a flora e a fauna, os minerais, são  elementos revitalizadores e curadores. A meditação e o recolhimento interior também são exercícios que nos proporcionam o encontro com esta energia maravilhosa, o princípio de todas as coisas. Pensemos nisso! Saudável e alegre assim será o nosso dia! Lorete

Ser viril não é sinal de agressividade. Ser delicado não é sinal de fraqueza. A busca constante pelo equilíbrio harmônico das emoções é a meta do Ser Consciente. Seja viril na superação de seus obstáculos. Seja delicado na escolha de seus sentimentos. Saiba qual é o principal objetivo de sua existência e com determinação não deixe que nada esvazie esta energia. Como diz Tao, a Vida correta nasce da naturalidade. O Ser Consciente sabe de sua dignidade e se deixa conduzir pelo seu ideal. Pense Nisso! Grandioso assim será o seu dia! Lorete

Esta frase faz parte de um poema taoista chamado “Cultura Genuína”. Na filosofia taoista o Ser Integral deve sempre agir e não reagir às adversidades que a Vida impõe. Quando há a autopercepção de quem se é, quais são as dificuldades emocionais, o equívoco dificilmente acontece. “Quem fala bem não diz desacertos.” Isto significa que o Ser pensa, reflete quais as palavras que irá proferir. O sofrimento na maioria das vezes ocorre pela falta de atenção nas escolhas. O erro ainda persiste em nossas existências pela nossa falta de cuidado, de observação e também de consideração ao sentimento alheio. O Ser consciente é aquele que te ciência de si. O Ser desperto pisa em solo firme, seguro. O Ser lúcido é proprietário e não locatário de suas emoções. Pense Nisso! Consciente e lúcido assim será o seu dia! Lorete

Deixar partir. Abrir mão de conceitos e princípios. Desapegar-se de valores próprios. Renunciar às paixões. A renúncia ainda é entendida pela humanidade como algo extremamente dolorido. Mas quando temos a oportunidade de desbravarmos as profundezas de nossa mente, descobrimos com certa surpresa que tememos renunciar a causa principal de nossos males. Ao longo do desenvolvimento e crescimento humano, fomos “grudando” e “colando” em nosso psiquismo os prazeres e as paixões efêmeras como definitivas e essenciais à nossa evolução. Renunciar aos vícios físicos e morais, deixando-os partir, para que possamos adquirir a nossa carta de alforria, a nossa tão sonhada liberdade de consciência. Podemos nos enganar por um longo tempo, mas chegará o momento do autoenfrentamento. Busquemos sem culpa ou medo a real felicidade na paz de consciência e esperança no futuro. Pensemos nisso! Livre, leve e solto assim será o nosso dia! Lorete

Ah! Como dói. Não consigo respirar, há um peso sobre o peito, tenho insônia, o pensamento é repetitivo e sombrio. Não sinto vontade de viver. Acordar pela manhã e saber tudo o que terei que enfrentar é um verdadeiro tormento. Evoco diariamente a morte. O desânimo se instalou definitivamente. Tenho tanta ansiedade que já virou pânico. Me recuso a aceitar. Por que é que eu preciso mudar? Não aguento mais. Estas citações são as mais frequentes nos dias atuais. Valorizo e me solidarizo com cada uma, pois são reais e legítimas. As dores da alma são os sintomas que já se tornaram epidêmicos no planeta. O mais preocupante é que há um aumento na população jovem. O que precisamos fazer? OBSERVAR – ESCUTAR – ABRAÇAR – SOLIDARIZAR – AMPARAR e ACOLHER. Infelizmente, os educadores e os terapeutas estão exercendo o papel dos pais na questão do afeto, da escuta, da orientação. Os transtornos psíquicos se manifestam já na infância, por isso, a importância de reconh

Quando reparos superficiais, remendos e colagens já não suportam a estrutura, é o momento de destruir para a construção do novo. A destruição faz parte da Natureza, mesmo quando deixa marcas profundas, mas aconteceu no momento necessário para se construir novamente, agora com uma base sólida e resistente. Quando o Ser Integral finge, se autoengana e camufla as correntes que o arrasta, ele está apenas adiando o inadiável. A busca de harmonia, equilíbrio, saúde e paz deve ser uma constante. Este é um movimento interno inexorável, inevitável e inadiável. Tudo que não é sólido se desmancha. Destrua o medo, a angústia, a ansiedade, as inquietações, aflições e conflitos que persistem habitar em seu interior. Pense nisso! Equilibrado e saudável assim será o seu dia! Lorete