Como
comentamos na postagem anterior, durante o percurso existencial o Ser Integral
vai criando correntes psíquicas que leva ao adoecimento emocional.
Tudo
se inicia pelo pensamento, por isso atenção e cuidado.
Quando
não há a autopercepção diária do que se “sente”, vive-se no automatismo e não
se percebe a criação destas correntes que se instalam e se arrastam até a
cronificação de um sintoma.
O
pensamento torna-se pesado, denso e confuso.
Os
sentimentos e as emoções mais frequentes são de ansiedade, angústia, medo,
insegurança, tensão, desânimo, irritabilidade,
stress, depressão e aflições.
O
corpo físico somatizará em problemas gástricos, cardíaco, circulatórios,
insônia, dores musculares, problemas reumáticos, AVC, transtornos mentais,
etc...
O
arrastar destas correntes gerará muito barulho interno, e para abafá-los
busca-se silenciadores nas drogas, nos alimentos, no sexo, na automutilação e
até no suicídio.
Comece
a desenvolver a atenção e a concentração interior.
Procure
todos os dias por alguns minutos o silêncio interior, inspirando profundamente,
aguçando os sentidos, percebendo os movimentos corporais, e o mais importante o
que está sentindo.
Não
fuja de você, pois quando quiser se encontrar, talvez já seja tarde.
Na
maioria das vezes, o orgulho, a arrogância e a intransigência impedem a busca
de tratamento.
O
Ser Integral é Uno e quando se fragmenta há o rompimento interior que leva ao
adoecimento.
Pense
Nisso!
Votos
de luz e coragem
Lorete