INSPIRAR É RENOVAR!

-


A melhor maneira de  identificar um desequilíbrio emocional é observando sua respiração.
A falta de autopercepção leva o Ser Integral a inspirar curto e rápido.
A respiração é o alimento vital para o corpo somático e para as emoções.
A cada inspiração há a oportunidade de se renovar.
Renovar o ar. Renovar o pensamento, sentimentos e emoções.
A respiração profunda e consciente desperta a consciência, refresca a mente, asserena e acalma os sentimentos adoecidos.
Em cada inspiração há a possibilidade de se ampliar o espaço interior, criando um novo lugar para os sentimentos saudáveis.
Na expiração elimina-se as toxinas, tudo que estiver estagnado e bloqueado.
O Ser desequilibrado, ansioso, aflito e inquieto não sabe respirar.
A respiração é remédio autocurador, pois ninguém pode fazer por você.
Renove-se!
Aproveite seu final de semana e tenha contato com a Natureza. Inspirando o ar puro.
Pense Nisso!

Votos de luz e inspirações no seu final de semana

Lorete

Postagens mais visitadas deste blog

O YIN E O YANG

-
Imagem
De acordo com a filosofia tradicional Chinesa, Yin e Yang são dois princípios cósmicos primários do universo. O Yin (mandarin para lua) é o princípio passivo, feminino. O Yang (mandarin para sol) é o princípio ativo, masculino. De acordo com a lenda, o imperador Chinês Fu Hsi afirmou que o melhor estado para tudo no universo é o estado de harmonia representado pelo equilíbrio entre yin e yang . Embora o Yang  sirva para designar o céu, masculino, dia, calor ou luz e o Yin para designar terra, feminino, noite, frio ou escuro, nada existe em absoluto. Nada pode ser completamente Yin ou Yang , pois cada um possui “sementes” do oposto. O dia não existe sem a noite, o escuro sem o claro ou o calor sem o frio e todos os exemplos até ao infinito. As energias Yin e Yang não têm a conotação de BOA ou RUIM. São simplesmente formas diferentes de energia A minha proposta de trabalho na visão holística é utilizar técnicas chinesas, do yoga e florais de Bach para assim ir equili
Leia mais

A FIDELIDADE PSÍQUICA

-
Imagem
Quando o Ser Humano torna-se consciente, descobre que a repetição de seus conflitos e aflições tem uma causa antiga. Esta causa se chama fidelidade psíquica. Na visão holística, o Ser Integral que abrange o Ser espiritual, mental, emocional e físico, traz de outras existências, a repetição inconsciente de padrões mentais que se manifestam em seus pensamentos e atitudes. Esta repetição acontecerá sempre da mesma maneira, e os efeitos se somatizam causando as mesmas doenças emocionais ou físicas. Esta fidelidade  está arraigada fortemente no inconsciente, acompanhando-nos por sofridas gerações, e de difícil cura, porque não há a percepção consciente, clara e nítida de sua origem. Para que se consiga se libertar desse compromisso fiel prejudicial, precisamos mais do que querer, desejar ou se esforçar, precisamos tratar a causa, a alma! Somos seres imortais que vivenciamos experiências corporais, na maioria das vezes mergulhada no instinto e nas sensações, não percebendo a
Leia mais

NADA É PERMANENTE, EXCETO A MUDANÇA

-
Imagem
U A dinâmica que rege o Universo é de movimento contínuo. Tudo muda a todo instante. O ar que respiramos se renova a cada segundo, mesmo que não percebamos. As experiências da Vida precisam também deste movimento, precisam de mudanças. A renovação (nova ação) deve ser um hábito consciente diário, praticado com exercícios de autoconhecimento. Quando nos fixamos em pensamentos e sentimentos velhos, eles nos tornam rígidos e duros (sem movimento). O novo olhar, a nova consciência de si, nos torna Seres tenros e flexíveis, ágeis e alegres, porque houve mudança, movimento. Só se cria limbo e mofo quando não há renovação. As nossas experiências de luz ou sombra, são eventos aparentes que nos acontecem, mas com o exercício do autoconhecimento, descobrimos que somos nós que as fazemos acontecer. Teremos sempre dois caminhos a escolher: O VELHO E O NOVO. A Terapia dos Florais propicia este despertar. Os florais são energias sutis que possuem elevadas vibrações, aj
Leia mais