Consciência e Vida- Terapia Holística

Por mais que conheçamos todos os países do planeta, todas as obras de arte, tenhamos lido todos os livros em todas as línguas, se o Ser Integral não fizer a viagem ao autoencontro, de nada adianta o conhecimento externo. Na intensa e trabalhosa jornada existencial, o primordial da existência humana é o processo de Autoconhecimento. Os hindus, chineses, gregos, essênios e os profetas pregavam a necessidade do conhece-te a ti mesmo. As religiões, as artes, a filosofia e até a ciência buscam respostas para as dores, os sofrimentos, os conflitos da alma. A alma. Essência divina, essência de luz, essência da perfeição. Esta alma que jornadeia pelo planeta em busca de conhecimento, de entendimento, de cura, enquanto não vivenciar a autobusca, não encontrará respostas satisfatórias. Mas por onde começar? O que procurar? Inicialmente apenas se perceber. Escutar o corpo somático, o seu movimento, as suas resistências e dores. Prestar atenção sem interferir na respiração. De