Consciência e Vida- Terapia Holística

O que impulsiona suas asas a levantar voo? Para os pássaros é o vento e a vontade de voar. A busca constante de um vento para nossas asas é o que nos motiva a continuar, a caminhar, a buscar, a mudar. O Ser Integral precisa utilizar o vento do entusiasmo, da alegria e da vontade de viver para voar alto, leve e livre. Aprenda a plainar suas asas, como a gaivota que usa a direção do vento a seu favor. Tire o dia de hoje para revisar seu plano de voo, se é que você possui um. Pense Nisso, mas pense agora, amanhã talvez seja tarde. Votos de luz e coragem no seu dia Lorete

Quando falta oxigênio e ventilação no ambiente, causa ferrugem, mofo, limo. O ar fica estagnado, abafado e pesado. Uma mente sem renovação também apresenta as mesmas características. O pensamento e sentimentos estão estagnados, viciados. Vive-se no óbvio, na mesmice e na chatice. O Ser Integral estagnado gera doenças e conflitos. É como se vivesse em um círculo vicioso, repete-se diariamente o conflito. Para que esta situação mude, é preciso romper este círculo. A Terapia Holística é uma abordagem que trabalha o Ser na sua forma integral (mental, sentimental, físico e espiritual), sem fragmentá-lo. É como se abrisse a janela deixando o sol e o ar fresco adentrar à alma. Rompendo com o velho, dando oportunidade ao novo. Troque a ferrugem, o mofo, pelo frescor da transformação interior. Pense Nisso! Votos de luz e leveza no seu dia Lorete

Era uma vez uma gotinha que adorava brilhar. Vivia feliz e sempre pronta a ajudar. Um dia, outras gotinhas que não gostavam de sua alegria, resolveram se juntar e acabar com sua felicidade. A gotinha foi cercada pelas outras e assustada perguntou: - Como posso ajudá-las? - Não pode, responderam. Você se acha especial, poderosa, mas já se olhou no espelho? Você não é nada, apenas uma insignificante gotinha! A gotinha alegre, pensou, pensou e respondeu com outra pergunta: - Vocês conhecem o conta-gotas? - Sim, responderam as gotinhas. - Qual a função dele? Pingar.  Mas para que isto aconteça, ele precisa estar cheio. Cheio de gotinhas, nos unindo para que juntas ajudemos quem precisar. Nós somos gotinhas no Universo, cada qual com seu valor, sua capacidade e importância. O conta-gotas do Universo é o Amor. Estejamos sempre prontos para socorrer a quem precisar de uma gota de solidariedade. Pense Nisso! Votos de luz e alegria no seu dia Lor...

A mente humana é uma usina de forças. Tudo o que produz terá consequências boas ou não. O autoconhecimento propicia ao Ser Integral a utilização eficiente da mente. A programação mental é um exercício longo, que exige disciplina, perseverança, simplicidade e principalmente autopercepção. O uso da visualização é o melhor instrumento para a limpeza mental e a vassoura é a respiração. Quando não há a atenção a mente se contamina como um vírus. Previna-se! Pense Nisso! Votos de luz e nitidez mental no seu dia Bela semana! Lorete

A rigidez é contrária à natureza humana. Cada vez que enrijecemos nossos sentimentos e emoções, adoecemos. Tudo no Universo é dinâmico, muda a cada milésimo de segundo. Cada inspiração é renovação. Tudo a cada momento se renova. A flexibilidade é um exercício que alonga as emoções permitindo a observação das atitudes. As mudanças exigem autoconhecimento para perceber o que precisa e deve ser mudado. Quando não há a auto-observação, as atitudes são viciosas, repetindo sempre o mesmo equívoco. Como diz um ensino taoísta, enche-se o que transborda e esvazia o vazio. Por isso, não perca mais tempo, aliás, o planeta não suporta mais o rígido, o viciado, o estagnado. O momento de mudança é agora neste exato momento. Pense Nisso! Votos de luz e flexibilidade no seu dia e no seu final de semana! Lorete “Nada é permanente, exceto a mudança.

Nossa existência é como uma navegação, precisa de um bom barco, planejamento e o mais importante, um timoneiro capacitado. Quando uma tempestade surge e a rota precisa ser mudada, a viagem não pode ser cancelada. Navegar é preciso sempre, não podemos abandonar a embarcação da Vida. O timoneiro precisa se capacitar, ter domínio do mar e não deixar que as intempéries o desanime ou fique à deriva. O Ser Integral precisa buscar o autoconhecimento para ter domínio de sua navegação. Pense Nisso! Votos de luz e confiança no seu dia Lorete

Comparando o Ser Integral a uma árvore, nossas pernas são as raízes que dão sustentação física e emocional. Uma raiz adoecida enfraquece toda a árvore. O tronco encontra firmeza e robustez em função de sua sustentação. Os galhos frondosos como os braços abertos, permitindo que flores, frutos e os pássaros utilizem este espaço compartilhado, sem prejudicar o seu desenvolvimento. Uma árvore cresce e se desenvolve precisando de boa terra, ar, água, sol e generosidade. O Ser Integral também precisa ter raízes/base sólida, para seguir seu caminho com segurança enfrentando as dificuldades. Seus membros em harmonia e equilíbrio com a base, para produzir bons frutos. Uma Mente lúcida mantém a base, sentimentos harmoniosos produzem boas ações. Pense Nisso! Votos de luz e raízes firmes no seu dia Lorete