Consciência e Vida- Terapia Holística

Somos aprendizes da Vida. Aprendiz é aquele que aprende, compreende e faz. Para aprender com segurança, tranquilidade e qualidade é preciso um Mestre. Não qualquer Mestre. Mas aquele que seja um Grande Renovador de atitudes. Há dentro da filosofia, das religiões e até das artes e ciências, muitos Mestres. Ele é um Ser Numinoso, quer dizer, já é completamente desperto e consciente. Pensa, inala e faz somente o Amor. Não há mais Ego, porque já É. Nós ainda estamos adormecidos e somos conduzidos pelas paixões efêmeras. O Mestre Iluminado já desapegou-se totalmente da matéria, mesmo quando necessita dela para ensinar. Tive e tenho pouquíssimos Mestres, mas aquele que me despertou e que me convidou à Boa Nova com boa vontade é apenas Ele: O Cristo Jesus! Obrigada Mestre pelo exemplo. Sempre honrando a Deus, amando a todos os seres e seguindo leve e livre por já Ser um Sol radiante e esplendoroso, transformando sombras em luz. Feliz Natal e obrigada por comp

Acabou! O tempo se esgotou. E agora? Avaliar se as metas, os objetivos, as programações e os planejamentos foram cumpridos. Você se lembra das promessas do dia primeiro de janeiro? O que deu certo? O que não conseguiu realizar? Por quê? No caminho a percorrer na jornada existencial, o Ser Integral busca muitos atalhos, por acreditar que será mais fácil e rápido. Mas de tanto buscar atalhos, não consegue mais voltar ao caminho principal. As ideias não concretizadas são como bolhas de sabão. Os desejos arraigados nos escravizam e transformam-se em dor e sofrimento. Toda navegação necessita de uma rota. Não basta içar a vela e seguir ao vento. Assuma definitivamente o leme de sua embarcação. Não importa quantas tempestades enfrentarás, importa que estejas preparado para enfrentá-las e superá-las, para chegar com segurança ao porto final. A cada dia uma nova oportunidade. A cada dia um recomeço. Reflita profundamente sobre sua Vida. Permita-se ao

Você se conhece? Consegue identificar quais são os sintomas emocionais que precisam ser tratados? Aceita críticas? Busca diariamente a luz ao invés das insistentes sombras? É saudável integralmente? Segue o mesmo caminho por mais difícil que seja sem buscar atalhos? Consegue compreender os equívocos alheios e até perdoá-los? Exercita a meditação ou a reflexão profunda para buscar o equilíbrio e a harmonia interior? Percebe o mundo a sua volta? Percebe-se como sente este mundo? É solidário ou solitário? Utiliza a Natureza para refazimento de suas energias? A sua respiração é profunda e consciente? Sabe silenciar no momento certo? Se desespera ou se angustia com facilidade? A ansiedade é uma companheira constante? Valoriza e é grato à Vida? A interrogativa começar ou recomeçar vai depender das respostas acima. Começarás o que nunca realizou, percebeu ou sentiu. Recomeçarás toda vez que “tentou” melhorar ou fazer de maneira diferente. Não ba

O amor é para quem ama. O amor é para quem sabe amar. A grande maioria da humanidade não sabe e não exercita o amor. Este sentimento é a raiz principal, os demais são ramificações. O amor é delicado, suave, respeitador e principalmente libertador. Quem ama aceita, compreende, confia e por isso liberta. Não há desconfiança, não há cobrança, não há posse. O Ser Integral que já consegue exercitar o Amor pela Vida, pela Natureza, pelas pessoas, alcançou um estágio evolutivo de quem já fez a travessia do Ego para o Self. A condição atual dos Seres ainda é de paixão, de apego, de escravidão. O processo de autoconhecimento faz um mergulho interior para ir resgatar no fundo do inconsciente a ponta desta raiz. A partir do momento que se traz esta ponta para o consciente, passa-se a exercitar nas relações o amor, ainda de forma bem rudimentar, bem precária, mas começa-se a construção de uma base sólida e resistente. O poeta Carlos Drummond de Andrade diz: Amar se ap

O amanhecer de um novo dia traz a oportunidade da renovação. Suave e doce manhã que desperta os pássaros alegremente a cantar e a saudar o novo dia. Os primeiros raios solares dissipam as névoas, iluminando e colorindo o novo dia. O ar puro dissolve as impurezas. A flora exuberante espalha seus aromas e contagia com sua beleza. As montanhas e vales, os rios e os mares convidam à contemplação. Nuvens bailam suavemente. Os animais se preparam para a busca do alimento e de sua conservação, respeitando a hierarquia. E você, ao despertar a cada manhã, qual é o seu estado de ânimo? Deseja bom dia ao dia? Agradece por mais esta oportunidade de renovação e autoconhecimento? Traga para o seu dia as cores alegres da Natureza. Não permita que ninguém contamine suas emoções com o mau humor, a ansiedade ou a irritação. Antes de levantar, espreguice-se, boceje, alongue seus músculos. Inspire lenta e profundamente, energizando seus órgãos, equilibrando seu metabolism