Consciência e Vida- Terapia Holística

O relacionamento amoroso. A escolha e vivência profissional. A convivência familiar e social. A condução política do país e seus reflexos individuais. O exercício da espiritualidade. Viver a vida diariamente entre o êxito e o fracasso é um desafio que tem gerado muita angústia, depressão, pânico e conflitos emocionais. Quando se acredita que o fracasso é algo terrível, irreversível e vergonhoso, a mente vive em estado de alerta e a ansiedade vai enfraquecendo o psiquismo. Infelizmente, na atualidade o que permeia e gerencia a vida da humanidade são os valores materiais. A busca para satisfazer o desejo leva o Ser Humano a cometer delitos morais e emocionais ocasionando sérios compromissos pessoais. Na visão mais abrangente, o êxito não é contabilizado pelos ganhos monetários, mas pelo controle dos danos emocionais, na conservação da saúde integral, e no direcionamento consciente da condução de sua Vida. Se colocarmos a nossa atenção e intenção apenas nos lucros...

A causa recorrente do adoecimento e enfraquecimento psíquico se encontra na culpa e no arrependimento inconsciente do Ser Integral. O efeito aparece nas complicações interpessoais, como autopiedade e vitimização e muito frequente o rótulo de "azarado" estampado no peito como medalha. Através do exercício profundo e sincero do autoconhecimento, identifica-se a necessidade do autoperdão como autocura de males somáticos e emocionais. A grande maioria das pessoas enxerga superficialmente o mundo e delega ao outro os seus fracassos e insucessos. Para se perdoar precisamos ser sinceros com nossas dores e compreender que apesar de sermos os únicos responsáveis pelo nosso sofrimento, podemos nos libertar e dar um novo significado à nossa Vida. A aceitação é o primeiro passo Demonstra amadurecimento e quebra o ciclo vicioso de repetir as mesmas ações danosas. Reconhecer quando se é escravo de chantagens e carências emocionais. Identificar os sintomas emocionais de m...

O corpo humano para se desenvolver saudável e equilibradamente, nutre-se de vitaminas e sais minerais, ar, de atividade física, sol, higiene e cuidados alimentares. O psiquismo humano também precisa de nutrição, higiene e cuidados especiais para se desenvolver e se prevenir de danos mentais. A nutrição ou a desnutrição mental se dá pelo processo do pensamento. O pensamento é um atributo do Ser Humano, capacidade de discernir, escolher, refletir, atrair, bloquear, expandir, retrair e emitir. Ao nascer, o bebê passa a desenvolver habilidades inerentes a ele próprio, e também pela estimulação ou falta do meio em que vive. As habilidades motoras, artísticas, leitura, estudo e prática de outras línguas, exercícios matemáticos, exercícios de raciocínio, a escrita, são atividades importantes para a expansão mental. Mas, o enfoque que faremos é a expansão mental para o despertar da consciência, a maturidade emocional e o equilíbrio mental. Imagine que você mora em uma regi...

A evolução psíquica dos primórdios primitivos até os dias atuais, busca sempre nos momentos de dor e sofrimento uma fuga. Foge-se banalmente para evitar o amadurecimento, o enfrentamento e a possível resolução. Em uma reflexão mais profunda, iludir-se através da fuga é um mecanismo de defesa, de um Ser ainda imaturo e despreparado psiquicamente para enfrentar os desafios diários que a Vida nos impõe. O Ser desatento, troca o olhar para dentro de si pela ilusão de fugir comendo, se drogando, se culpando ou mentindo. Na repetição inconsciente deste mecanismo de defesa da mente, as queixas relatadas destes Seres são de vitimização, autopiedade, “azar” nas relações interpessoais, as pessoas implicam e não os entendem. O comportamento viciado do fugitivo é o ciclo vicioso, gerando danos sérios psíquico-emocionais e muitas vezes se cronificando em doença somática. Acreditar que ganhará na mega-sena para resolver seus problemas financeiros, mudar constantemente de emprego até...

Enquanto adormece a consciência, o Ser busca as suas realizações nos instintos e sensações. O alimento, o sono, o sexo, a sedução, aquisição de bens materiais são os atalhos que levam ao prazer e se acredita ser a felicidade. Quando esta pseduofelicidade por qualquer circunstância parte, o sofrimento, o desespero e a revolta instalam-se no psiquismo. O único caminho que nos leva ao real significado da felicidade é o caminho do autoconhecimento. Enquanto o despertar lúcido e definitivo não chega à consciência, a distração e a ilusão serão as companheiras levianas do prazer. O autoconhecimento é uma longa viagem para dentro de Si. Em algum momento de nossa jornada existencial precisaremos nos preparar para esta viagem. Alguns requisitos são necessários, pois exigirá algo antes não realizado. VONTADE. Não adianta estímulos externos, se não houver a vontade interna de iniciar a caminhada. CORAGEM: A coragem não é ausência do medo, mas a sua superação. Enxergar o que ...

Mais do que um trabalho ou carreira, o profissional do tempo contemporâneo deve ter um perfil diferenciado das massas e da mediocridade. Fala-se muito em liderança, resiliência, motivação e desafios. Estas características são importantes, mas já estão intrínsecas no Ser Consciente. Não se pode separar ou fragmentar o Ser, agir diferentemente na vida profissional, social e familiar. Somente através do processo profundo, trabalhoso e dedicado do AUTOCONHECIMENTO, consegue-se identificar, reconhecer, legitimar, aceitar e transformar o padrão psíquico. O verdadeiro profissional sempre encontrará campo abundante de atuação, porque antes de qualquer conhecimento técnico, ele tem a capacidade de reconhecer suas limitações, não se intimida com a competitividade e utiliza somente os degraus da ética e da honestidade para galgar sua carreira. O planeta já está saturado de arrogância e deslealdade. A verdade é a bandeira dos novos tempos. Se você deseja ser um profissional ef...

A trajetória existencial é feita de muitas curvas, obstáculos e desvios. Quando nos propomos a caminhar sem falsos recursos que nos prejudicam, percebemos que caminhávamos em atalhos aparentemente mais fáceis e que cortavam os passos necessários ao crescimento emocional. Na caminhada do autoconhecimento a primeira estratégia a ser usada é a de parar de fingir e mentir a si próprio. Esta postura inicialmente desanimará, pois passamos a enxergar o real percurso sem enfeites ou ilusões. Os atalhos são distrações perigosas para a mente não focar no que realmente é necessário e importante. Nos perdemos constantemente de nossa trajetória, pelo fascínio dos prazeres e nos esquecemos do real objetivo existencial: Amadurecimento psíquico-emocional e espiritual . Quando há a aceitação dos obstáculos, da necessidade de se fortalecer para enfrentá-los e superá-los, adotamos uma postura de amadurecimento, e com isso, haverá menos sofrimento. Nem todo caminho é reto. Mas nem ...