A causa recorrente do adoecimento e enfraquecimento psíquico se encontra na culpa e no arrependimento inconsciente do Ser Integral.
O efeito aparece nas complicações interpessoais, como autopiedade e vitimização e muito frequente o rótulo de "azarado" estampado no peito como medalha.
Através do exercício profundo e sincero do autoconhecimento, identifica-se a necessidade do autoperdão como autocura de males somáticos e emocionais.
A grande maioria das pessoas enxerga superficialmente o mundo e delega ao outro os seus fracassos e insucessos.
Para se perdoar precisamos ser sinceros com nossas dores e compreender que apesar de sermos os únicos responsáveis pelo nosso sofrimento, podemos nos libertar e dar um novo significado à nossa Vida.
A aceitação é o primeiro passo Demonstra amadurecimento e quebra o ciclo vicioso de repetir as mesmas ações danosas.
Reconhecer quando se é escravo de chantagens e carências emocionais.
Identificar os sintomas emocionais de medo, agressividade, indiferença, desânimo e raiva.
Legitimar a ferida, parar de culpar o outro e a si próprio, é olhar para frente, não mais para o passado.
Ninguém consegue se melhorar e e libertar acorrentado à sua história pretérita.
O autoperdão é atitude madura, consciente e de compaixão e amor para consigo próprio.
Evita adoecimentos, separações, repetição desnecessária de equívocos geradores de sofrimento.
Haverá um momento em nossa caminhada que precisamos fazer escolhas sensatas.
Abandonar os velhos sentimentos de mágoa e ofensas, sentir-se livre e curado, ser o construtor de nossa própria história, autossuficiente emocional e aceitar que a felicidade entre e permaneça em nosso íntimo.
A felicidade real e possível traz paz de espírito e esperança no futuro.
Enquanto mantivermos a postura de vítimas e credores, seremos imaturos e infelizes.
O Ser Integral consciente reconhece suas habilidades e as utiliza para gerar saúde e bem estar.
Ninguém poderá resolver os nossos conflitos e aflições, a não ser nós mesmos.
O processo terapêutico é um instrumento eficaz para o autodescobrimento e a autossuperação.
Feliz o Ser que se reconhece responsável pela sua jornada existencial e exercita o autoperdão, permitindo se despedir da mágoa ou culpa.
Lorete Abourihan
Terapeuta Holística