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O EXERCÍCIO DIÁRIO DA GRATIDÃO




Bom dia!
Qual foi o seu primeiro pensamento ao despertar esta manhã?
Foi de queixa ou gratidão?
No percurso existencial o Ser Integral vive o seu dia a dia preso nas lamentações e reclamações.
Como não se percebe, a queixa é uma constante e já está incorporada na sua rotina.
Há lamentações da falta e não há agradecimento do que se tem.
Quando o Ser Integral se volta à sua essência espiritual e divina, sente-se parte da Natureza e grato à Vida.
Agradecer o ar que se respira, a beleza das árvores e flores, da água, da luz solar, do chão que te sustenta.
Agradecer o alimento. Agradecer a quem produz este alimento.
Agradecer as oportunidades, a coragem de enfrentar os desafios.
Agradecer pela família, pelos amigos, pelo trabalho.
A gratidão é uma virtude que alimenta a alma, fortalece a mente, equilibra os sentimentos e suaviza o corpo somático.
Ao despertar e antes de dormir faça um agradecimento por mais difícil que tenha sido seu dia, ou por mais dolorido que seja o momento que se atravessa, isto também vai passar.
Escolha um dia da semana e o intitule o dia da GRATIDÃO.
Nada detém o amanhecer de um novo e lindo dia.
Pense Nisso!
Votos de luz e gratidão
Lorete

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