“Mantra (do sânscrito Man mente e Tra alavanca) é uma sílaba ou poema religioso normalmente em sânscrito. Os mantras originaram do hinduísmo.”
Literalmente Mantra é a alavanca da mente. A sua repetição primeiramente acalma a mente, tirando-a da preocupação, ansiedade e desespero.
No segundo momento, mantém o pensamento elevado do mundo exterior.
A repetição, junto com o controle da respiração tem o poder de transformação. Transforma o escuro em claro, o agito em calmaria, o desequilíbrio em equilíbrio consciente. Mas, atenção, para que haja eficácia é preciso disciplina, envolvimento e dedicação.
A autotransformação inicia-se no pensamento, sempre!
Não existe milagre, remédio, terapia, se não houver o comprometimento e a determinação em querer mudar.
Caso esteja determinado, busque o auxílio da Terapia Holística.
Pense Nisso!
Votos de luz e serenidade no seu pensamento e no seu final de semana!
Lorete