Consciência e Vida- Terapia Holística

O maior desafio enfrentado pelo Ser Integral é não se abandonar. Nos conflitos impostos ou adqueridos pela livre escolha, o Ser vai se abandonando, negligenciando a saúde mental e emocional, relaxando nas relações interpessoais e o mais grave, abandona a sua conexão com a Vida. Quando internamente abandonamos a capacidade de reação, de luta, de conquista pelo direito de ser feliz, nada externamente poderá curar esta doença da alma. Diariamente tropeçamos em pessoas abandonadas e largadas, não pela Vida, mas por elas mesmas. O primeiro sintoma de abandono é quando o Ser Integral se contenta com migalhas e implora afeto nas relações já desfeitas pelos laços rompidos. Muitos oram a Deus misericórdia, pois sentem-se abandonados, sem preceberem que o sentimento foi construído e alimentado por eles próprios. Sempre haverá alguém para alimentar, medicar, agasalhar e acolher o Ser abandonado, mas quando este Ser já escolheu pelo autoabandono, não haverá nada ou ninguém que o t...

O perdão é o sentimento mais difícil de  exercitar. Exige do Ser magoado ou ofendido um desprendimento, que a maioria de nós ainda não está preparada. Em outras postagens já refletimos sobre este sentimento. Mas para que ele ocorra efetivamente em qualquer situação, faz-se necessário o exercício do autoperdão. Por ignorância, orgulho ferido, desatenção e imaturidade emocional, muitas vezes o Ser se culpa por atitudes reativas de proteção ao ego e passa anos de sua existência se autoflagelando e não consegue se perdoar. O processo terapêutico desvenda as máscaras, abre portas resistentes, janelas emperradas nos conflitos e principalmente leva o Ser a iniciar o primeiro passo, o da aceitação. Após este estágio, a compreensão alivia a angústia, tornando mais fácil o autoperdão. Quando alguém perdoa, liberta a sua consciência, trazendo a leveza e suavidade à Vida. Refletir sobre os impedimentos e empecilhos de se perdoar é saudável e necessário para o seu equilíbrio ...

Imagine duas montanhas, uma na frente da outra, separadas por um lindo e límpido rio. As montanhas são lindas, altas, imponentes e repleta de vegetação. Você se encontra no cume de uma delas e quer atravessar para o outro lado, mas o único caminho é uma corda esticada de ponta a ponta. Para atravessar você precisará de equilíbrio, calma e confiança. Dominar o medo, o pânico e a insegurança, será o seu desafio. Ao iniciar a travessia a sua atenção e concentração deverão estar voltadas inteiramente para o seu autocontrole. Quando se enfrenta os riscos que a Vida nos impõe, não há outra saída saudável se não vencê-los com determinação. As conquistas gerarão leveza e liberdade. O exercício diário de autoconhecimento te capacitará para atravessar vales, escalar montanhas, navegar em mares turbulentos. Diariamente repita para você mesmo: EU POSSO, EU CONSIGO, EU VENÇO. Pense Nisso! Grandioso e livre assim será o seu dia! Lorete

Não encontrarás a luz se não atravessares a escuridão. Não encontrarás o silêncio interior se não escutar o seu barulho interno. Não encontrarás a verdadeira amizade se não enfrentares os teus inimigos íntimos. Não terás saúde integral se não abandonares os vícios. Não encontrarás a verdade se não reconheceres os seus erros. Não encontrarás a fé e a esperança se não superares suas dúvidas. Não viverás a paz consciente se não despertares lucidamente. Não saberás amar enquanto não aprender a se perdoar. Pense Nisso! Alegre e pleno assim será o seu dia! Lorete

Os grandes tesouros sempre foram encontrados em locais profundos e de pouco conhecimento. Tudo o que está na superfície não revela a verdadeira essência. As máscaras utilizadas diariamente não revelam verdadeiramente quem se é. Somente o vasculhar profundo, arrombando se necessário as portas trancadas do inconsciente, revelará quem somos. Por isso, é importante não temer e não adiar o processo de autoconhecimento. Permita-se a este belo e profundo exercício. Isto te possibilitará caminhar mais leve e confiante. Não haverá arrependimento, apenas autoperdão, gerando a aceitação da Vida. Sereno, assim será o seu dia! Lorete

Toda doença apresenta um conjunto de sintomas. A ciência materialista busca a sua cura. Mas o Ser Integral não é um amontoado de sintomas, ele é muito mais. O sintoma é o efeito, a manifestação de uma causa maior. E então, qual é a causa? A causa está sempre no Ser Holístico. O Ser pensante, o Ser que sente e se emociona. O Ser que reage ou age com os sentimentos. O sintoma torna-se incurável porque busca-se a sua eliminação, ao invés de seu entendimento. Ele retrata quem você é. O sintoma espelha, reflete a alma. Quando um sintoma físico ou emocional persistir em ficar é porque chegou o momento de enfrentá-lo, despindo-se de todo e qualquer impedimento. A saúde integral é o conhecimento profundo de quem se é. Pense Nisso! Saudável e verdadeiro assim será o seu dia Lorete

O psiquismo humano ainda está mergulhado nas sombras que afligem a alma. Por não conseguir solucionar dentro das possibilidades reais os seus desafios, a aflição emerge prejudicando a caminhada. Infelizmente as pessoas canalizam suas energias para as reclamações constantes, as insatisfações e lamentações imaturas. Um problema para ser equacionado, precisa da razão, da lógica e o percurso que os aflitos buscam é o oposto. Utilizam a irracionalidade, fugindo emocionalmente se descompensando, se amargurando e acusando a Vida como a principal culpada de suas aflições. Não há cura sem aceitação e entendimento. Não há saúde sem vivenciar verdadeiramente a origem da doença. Não há felicidade sem compreender que há a necessidade de mudar a maneira de caminhar e não o caminho. Pare e se perceba, se silencie, evite querer sempre estar certo. Escute com atenção seu corpo somático. Onde há tensões e resistências? Você não é vítima, mas a consequência de suas ações desordenad...