Consciência e Vida- Terapia Holística

Não existe no universo o estagnado e o parado. Tudo se movimenta e muda a todo momento. A respiração se renova a cada segundo, o pensamento flui ininterruptamente e os sentimentos acompanham esta mudança. O vento representa na natureza a limpeza da energia acumulada na atmosfera. A cada centésimo de segundo fica impregnado na atmosfera os sentimentos tumultuados da humanidade. As irritações, sofrimentos, conflitos e dores. Nos momentos de tristeza, de dúvidas, ansiedade e inquietude interna, pare, feche os olhos, inspire bem lenta e profundamente e deixe o vento levar estes sentimentos. Não retenha o que te prejudica e o que te impede de seguir. Libertar-se das amarras psíquicas é o grande desafio do Ser Integral. Pense Nisso! Votos de luz e suavidade no seu dia Lorete

Racionalmente ninguém gosta de sentir dor, de se autoflagelar. Mas pare e pense, o quanto você se tortura mentalmente revivendo situações que não podem ser vivenciadas novamente. Quando há insistência em sentir a dor de uma situação passada é o momento de buscar ajuda. O Ser Integral encontrará na sua jornada existencial as dificuldades, mas pode e deve buscar sempre as soluções possíveis. A capacidade de discernir e de refletir é exclusiva do Ser que pensa. Seja o dono e gerenciador de seus pensamentos e emoções. Não ressinta o que já passou e não pode ser mudado. Este sintoma produzirá mágoa, raiva e ódio. Aprenda a legitimar seus sentimentos e emoções. Pense Nisso! Votos de luz e harmonia no seu dia Lorete

Hoje é o dia ideal para você abandonar o sentimento estagnado, mofado e velho que somente te desequilibra e adoece. Hoje é o momento propício de abandonar o peso que carrega há tanto tempo e só te cansa e aborrece. O peso da mentira, da culpa do medo. Hoje é a oportunidade em abandonar o teu passado, que te impede de seguir para o futuro. Abandone a mesmice, o óbvio, a indiferença e a irritação. Chegou a hora de despir-se de si mesmo. Não temas, abandonar as dores e sofrimentos é exercício de autoconhecimento. Permita-se à luz, abandone a sombra. Pense Nisso! Votos de luz e alegrias no seu dia. Feliz semana! Lorete

Na visão holística não existe doença e sim doente. A doença é um sintoma do Ser Integral, é a manifestação de uma insatisfação, de uma rejeição, de um descontentamento interior. A doença é o sentimento adoecido do Ser Integral. Nossos órgãos internos captam a mensagem da Mente, e enviam às células. Estas reagem conforme a informação recebida. Baixa imunidade, descontrole celular, bloqueios energéticos, rupturas de órgãos, somatizações, enfim, toda doença é um sintoma dizendo que algo interno não esta bem, que houve um desencadeador responsável, uma causa primeira de todo o desequilíbrio. A Terapia Holística auxilia o Ser Integral primeiro ao autodespertamento, a prestar atenção em Si, depois a identificar a causa dos sintomas. Não existe o acaso, existe a distração, o descuido e a autoenganação. Aprenda a se autoperceber. A desacelerar seu ritmo frenético. Observe sua respiração, seu batimento cardíaco, seu sono, sua alimentação. Aprenda a olhar-se para d...

O Ser Integral até que tenha a consciência desperta, vive na dualidade entre o Ego e o “EU/SELF”. Na distração do pensamento, vive para alimentar e satisfazer o Ego. O processo de autoconhecimento é a grande travessia interior. A ponte que separa a sombra da luz. Esta travessia requer muito preparo, pois não é fácil nos despedirmos de nós mesmos. Abandonar o VELHO em busca do NOVO. Encher o VAZIO e esvaziar o CHEIO. Imagine-se agora, no inicio de uma longa ponte. Esta ponte é móvel, de madeira com algumas tábuas soltas. Há um imenso e profundo rio embaixo. Você imóvel observando a longa caminhada, os obstáculos que poderão surgir. O tempo pode mudar a qualquer momento. Vento, chuva ou outra intempérie. Sua mente se assusta e diz para você recuar, para desistir, pois será muito difícil. Mais cômodo ficar como está. Quem vencerá? o Ego/sombra ou o “Eu” /luz? A decisão é somente sua, mas caso tenha escolhido a travessia, despeça-se de você, diga adeu...

Em algum momento de nossa existência, a insegurança já apareceu e atrapalhou nosso percurso. Sentir-se inseguro é muito comum, mas não pode ser maior que a vontade e o desejo em vencer. A insegurança gera ansiedade, que gera aflições e repercute desastrosamente no dia a dia, paralisando as ações que precisam ser executadas. A terapia holística mostra ao Ser Integral a causa da insegurança e como enfrentá-la e superá-la. Pense Nisso! Votos de luz e coragem no seu dia Lorete

Palavra latina, revolutio, significa reforma, transformação, mudança completa. Perturbação moral, indignação, agitação. Todos os revolucionários, independente do que pregavam, despertavam as pessoas para a mudança. Acordavam seu povo para questões antes nunca avaliadas ou questionadas. Será que agora não é o momento exato para você realizar uma revolução interior? Você não fica indignado com os resultados previsíveis e óbvios da sua vida? Convido você a ousar, a agitar a água parada e contaminada em que se acostumou a se banhar. Somente quem tem a determinação, a coragem e a autoconfiança, busca a revolução necessária. Pense Nisso! Votos de luz e ousadia no seu dia Lorete